Idag gjorde vi en uppvärmningsövning med varierande intensitet. Vi diskuterade anledningarna till varför pulsen gick upp när vi hade en högre intensitet. Därefter lekte vi en lek och diskuterade hur hälsan kunde påverkas i leken. Eleverna nämnde bland annat att den sociala hälsan påverkas i hög grad under alla idrottslektioner. Det är viktigt att alla får känna sig delaktiga och att man är en god medspelare och motspelare.
Hälsningar Emma
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar