Stafett som uppvärmning och sen en lek som heter bergstoppar och bergsskrevor. Det går helt enkelt ut på att under viss tid, vända så många hattar/koner man hinner. Konditionsträning på ett lekfullt sätt!
måndag 31 augusti 2015
År 5 - Konditionsträning inför Hagaloppet
Vädergudarna verkar hålla oss på halster ända in i det sista. Vi vet inte hit det blir på onsdag, men vi förbereder oss för Hagaloppet ändå!
Aktivitet i Hagaparken i helgen!
Hör upp!
Ni missar väl inte att det händer spännande saker i Hagaparken i helgen. Visserligen är ju höjdpunkten redan på onsdag, när vi har vårt eget Hagalopp! Men i helgen kan ni prova på många olika idrotter och dessutom springa Prins Daniels lopp. Spana in hemsidan för mer information.
Ni missar väl inte att det händer spännande saker i Hagaparken i helgen. Visserligen är ju höjdpunkten redan på onsdag, när vi har vårt eget Hagalopp! Men i helgen kan ni prova på många olika idrotter och dessutom springa Prins Daniels lopp. Spana in hemsidan för mer information.
fredag 28 augusti 2015
År 5 - Sol & bad i Vanadislunden
Nu har även åk 5 genomfört simtest och klassikern för de som velat. Växlande molnighet men mestadels sol!
torsdag 27 augusti 2015
År 6 - Simtest och klassikern
Idag har alla elever i åk 6 simmat i Vanadisbadets härliga pool! Förutom simtest, klassikern för de som ville, så hann vi även med en del plask och lek. Det brukar vi aldrig hinna, så det var väl tur att vi fick till det sista året!
onsdag 26 augusti 2015
Dags för simning!
Här är tiderna för åk 5 & 6. Vi simmar i Vanadisbadets härligt varma bassäng. Men tänk på att det kan vara lite kyligt i luften, ha gärna med någon varmare tröja att ha på efteråt. Det som gäller är att vi gör ett simtest på alla elever, de ska då visa upp att/om de kan simma 200 m varav 50 m i ryggläge. Simsättet är valfritt, men det ska vara något utav de godkända simsätten (frisim, bröstsim, fjärilsim).
För er som vill simma för klassikern så gäller följande sträckor:
För er som vill simma för klassikern så gäller följande sträckor:
Åk 5: 400 m varav 50 m i ryggläge (16 längder)
Åk 6: 600 m varav 50 m i ryggläge (24 längder)
SIMNING
VANADISBADET
Torsdag 27/8
6A
|
6B
|
6C
|
10-11.30
|
12.30-14
|
13.45-15.15
|
Fredag 28/8
5B
|
5A
|
5C
|
10-11
|
12.30-13.30
|
13.45-14.45
|
tisdag 25 augusti 2015
En påminnelse
Skicka gärna med era barn vattenflaska de dagar de ska ha idrott. Det blir snabbt varmt och det är skönt att ha en flaska nära till hands. Om vi ska upp till Vanadislunden och har långt ner till omklädningsrummet blir det extra viktigt med vattenflaska!
torsdag 20 augusti 2015
Välkomna tillbaka!
Hoppas ni hittat lite sol och värme någonstans under sommaren! Nu är läsåret 15/16 äntligen igång och vi ser fram emot ett härligt idrottsår.
Under fliken "Årshjul" är det nu uppdaterat med läsårets viktigaste dagar! Terminsplaneringar kommer senare när de två nya idrottslärarna är på plats.
Generellt startar vi upp med lekar och samarbete i början för att mjukstarta efter ett långt sommarlov. Sen kör vi igång med löpträning inför Hagaloppet. Som ni märker har värmen kommit nu (bättre sent än aldrig), så skicka gärna med era barn en vattenflaska när vi har lektioner under uteperioden.
Har ni frågor eller funderingar kring idrotten så finns jag kvar på Johannes t.o.m 3/9. Ni når mig på mailen: monica.pyhajarvi@stockholm.se
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)